Podcasts

Ouest Track en immersion - Séance de pilate et de yoga gratuite avec Un été au Parc à Harfleur

20 août 2025 - 14:45 Cet été, Ouest Track déniche pour vous, les événements les plus insolites et cachées du Havre. Aujourd’hui, on a testé pour vous…le pilate et le yoga ! Cet été, Harfleur bouge dans le cadre de sa progrmmation Un été au Parc. Il est encore possible de s'inscrire pour la séance de jeudi et de vendredi, de 10h à 12h avec Aurélie Coach sportive & bien-être

Les cartes postales sonores - épisode 3 : Paris

20 août 2025 - 14:00 Voyagez avec Ouest Track... Troquez votre valise pour un casque audio, Margot vous emmène voir différents paysages à travers les Cartes Postales Sonores au grès de musiques indépendantes. Pour cette troisième étape direction Paris ! Musique 1 : Malik Djoudi "Tempérament" Musique 2 : Fishbach "Un autre que moi" Ce podcast fait partie d'une série, n'hésitez pas à aller écouter les autres épisodes ici !

Repartir du bon pied : conseils d’Anna Bavencoffe, sophrologue, pour une rentrée plus sereine

20 août 2025 - 14:00 La rentrée, c’est souvent un mélange d’envie de renouveau… et de charge mentale qui revient au galop. Entre le travail, les agendas, les bonnes résolutions et parfois le stress de tout recommencer, on peut vite se sentir dépassé. Alors dans ce reportage, mené par Margot, prenons un peu de recul avec la sophrologue Anna Bavencoffe. Elle va nous aider à accueillir la rentrée de manière positive grâce à ses conseils et astuces. Retrouvez en fin d'interview un exercice de relaxation !

124km de canoë en 32h : Le projet caritatif poignant de Julien Hache contre la maladie de Charcot

20 août 2025 - 13:00 En 2019, Jean-François, l'oncle de Julien Hache, est emporté par la maladie de Charcot à l'âge de 49 ans. Depuis ce jour, Julien, s'est promis de lui rendre le plus bel hommage possible. Et il a tenu sa promesse. En effet, le 27 juillet dernier, Julien a terminé un projet caritatif sportif d'envergure : descendre les 124km de la Dordogne seul en canoë. Grâce à cela il a récolter 3500€ de fonds qu'il a reversé à l'"ARSLA, vaincre la maladie de Charcot". Dans ce témoignage touchant il se livre, au micro de Margot, sur le parcours du combattant qu'il a mené durant des mois. Revivez au sein de ce......

Premier sur Le Havre !

20 août 2025 - 12:20 Le groupe des éléphants du Centre de loisirs Pauline Kergomard, vous présente : Le centre et ses groupes, la direction avec une interview, la météo, le flash info farfelu, une page de pub, le journal d'un animal et plusieurs pauses musicales.

Solénoïde – Virée Italienne 02

19 août 2025 - 22:00 Solénoïde – Virée Italienne 02 Pendant 55 minutes, Solénoïde vous emmène au cœur de la mosaïque musicale italienne, des Alpes aux côtes toscanes, de Milan à Rome en passant par Florence et Lugano. Une odyssée acoustique où s’entrelacent racines anciennes et sonorités futuristes. De Giulio Aldinucci et ses paysages en apesanteur à Perpetual Bridge et ses voyages interstellaires, de la mélancolie polaire de Netherworld aux explorations introspectives d’Alessandro Baris, chaque escale révèle un monde sonore unique. Le parcours se......

Les cartes postales sonores - épisode 2 : Bristol

19 août 2025 - 14:00 Voyagez avec Ouest Track... Troquez votre valise pour un casque audio, Margot vous emmène voir différents paysages à travers les Cartes Postales Sonores au grès de musiques indépendantes. Pour cette deuxième étape direction Bristol ! Musique 1 : Katy J Pearson "Fix me up" Musique 2 : This Is The Kit "Moonshine Freeze" Ce podcast fait partie d'une série, n'hésitez pas à aller écouter les autres épisodes ici !

Just Alone : cap sur l’Amérique, nouvel album et tournée US pour l'artiste Rouennaise

19 août 2025 - 11:45 Just Alone artiste Rouennaise, se confie au micro de Ouest Track Radio sur ses nouveaux projets musicaux et son départ pour une tournée exceptionnelle aux États-Unis. Sortie de son nouvel album "Finally Driving Alone" en février dernier.

Big Bazounga Boogaloo - 18 août 2025

18 août 2025 - 23:00 Et hop pour cette semaine on continue! Pas de repis!

Sisters of Sound : Le syndrome de l'impostrice

18 août 2025 - 20:00 Episode 04 : "Le syndrome de l'impostrice " : Est ce que ça vous arrive de douter de votre légitimité ? D’attendre que tout soit parfait pour vous lancer ? De vous demander si vous mériter votre place, si vous êtes à la hauteur ou encore, de vous limiter ? Alors vous souffrez peut-être de ce qu’on appelle, le syndrome de l’imposteur - que dis-je, de l’impostrice ! Moi-même, quand j’ai décidé de reprendre sérieusement la musique pour apprendre à composer, je me suis retrouvée au conservatoire de Lille dans des classes de solfège à 27......

La Bergerie du Fort de Tourneville : un petit coin de nature en pleine ville

18 août 2025 - 15:00 Rencontre avec Jean et Angélique, deux service civique qui s'occupe de la Bergerie du Fort de Tourneville

Les cartes postales sonores - épisode 1 : Montréal

18 août 2025 - 14:00 Voyagez avec Ouest Track... Troquez votre valise pour un casque audio, Margot vous emmène voir différents paysages à travers les Cartes Postales Sonores au grès de musiques indépendantes. Pour cette première étape direction Montréal ! Musique 1 : Les Louanges "Attends-moi pas" Musique 2 : Safia Nolin "Claire" Ce podcast fait partie d'une série, n'hésitez pas à aller écouter les autres épisodes ici !...

C'est quoi le stop motion ?

18 août 2025 - 11:00 Wallace & Gromit, Shaun le mouton et même Léo, la fabuleuse histoire de Léonard de Vinci sont des films réalisés en stop motion. Une technique qui permet de créer du mouvement à base de photos figées. Dans ce reportage, Joseph Pivot de la Roulotte Scarabée, vous explique comment ça marche. Fin juillet 2025, il animait un atelier à Montivilliers en marge de l'événement Cinétoiles. Au travers de Sarah, 5 ans et de la création de sa tasse en argile, vous découvrirez les secrets de cette technique cinéma unique. ...

Economie circulaire. De plus en plus de français choisissent de réparer plutôt que d'acheter !

18 août 2025 - 11:00 Les Français recourent de plus en plus à la réparation. L'ADEME, montre dans une étude récente, qu'aujourd'hui 41% des personnes préfèrent remplacer un produit défectueux par du neuf , plutôt que de le réparer. En 2019, ils étaient 54%. Le plus grand frein à cette pratique reste le coùut et c'est pourquoi on observe une forte augmentation des autoréparations. Mais bidouiller en solo n'est pas la seule façon de faire revivre ses appareils. Les Repair café, des espaces gratuits de réparation et d'apprentissage, existent. On en compte plus de 3000 dans le monde dont un, au......

Polémix et La Voix Off - Déportations : 80 ans de la libération des camps nazis

17 août 2025 - 18:00 Semaine 33 : Déportations : 80 ans de la libération des camps nazis

Metaclassique #339 - Frayer

17 août 2025 - 17:00 Dans le nom de Fred Frith, il y a deux fois "fr-" et cela en dit peut-être long sur sa musique. Un entretien en forme de rétrospective avec le guitariste, improvisateur et compositeur Fred Frith.