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    <title>Tout en Zen</title>
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    <description>Tout en Zen est un concept d'émission né de ma passion pour les arts vivants. En tant que danseuse et musicienne, je me suis formée et j'ai développé les techniques ancestrales de bien-être et de gestion du stress que j'ai mis au service des particuliers comme des artistes .Ayant une bonne connaissance de ces deux milieux je propose une mise en lumière des praticiens en bien-être et des artistes d'art vivant, qu'ils soient danseurs, musiciens, comédiens, artificiers, et autres merveilleux métiers non exclusifs que vous pourrez rencontrer au moins deux fois en Normandie. Vous pouvez retrouver les détails de mon activité bien-être et artistique sur zenkinesio.fr</description>
    <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 03:31:43 +0000</pubDate>
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      <title>Tout en Zen - Normannia partie 1</title>
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      <description>Tout en Zen, émission de découverte d'arts vivants et bien-être, spéciale Normannia, retrouvez les interviews de : 

- Ma Ty pour la compagnie des Fiers Normands
- Gabriel pour l'association Diex Aïe
- Mathieu pour la Confrérie du Vexin
- chronique du groupe Rhésus
- présentation de ''Douce Dame Vaillante'', le concept culture et bien-être de ''Zenkinesio, la Cie du Corps'' à retrouver sur zenkinesio.fr et sur le facebook Douce Dame Vaillante</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Tout en Zen, émission de découverte d'arts vivants et bien-être, spéciale Normannia, retrouvez les interviews de : </span></p>

- Ma Ty pour la compagnie des Fiers Normands
- Gabriel pour l'association Diex Aïe
- Mathieu pour la Confrérie du Vexin
- chronique du groupe Rhésus
- présentation de ''Douce Dame Vaillante'', le concept culture et bien-être de ''Zenkinesio, la Cie du Corps'' à retrouver sur<span> </span><a href="https://fra01.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fzenkinesio.fr%2F&amp;data=05%7C02%7Clucie%40ouest-track.com%7Ccbbc20fbc3e044e2839f08de86d43766%7C3da5a90ea4514ecb8ba761d8c7c37277%7C0%7C0%7C639096443186279455%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=D5uaOmxt4P5F36HtN2jdnVGVasqG5%2FP5Jo6wCeJZgj8%3D&amp;reserved=0" title="URL d'origine: http://zenkinesio.fr/. Cliquez ou appuyez si vous faites confiance à ce lien.">zenkinesio.fr</a><span> </span>et sur le facebook Douce Dame Vaillante]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 08:30:00 +0000</pubDate>
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      <title>Tout en Zen - Février 2026</title>
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      <description>Présentation :
Interview de Thomas Grandsire, président de l'association Loisirs et Culture du Vièvre Lieuvin

Chronique du groupe Adrian Evens 

Sonothèque Normandie 

Zenkinesio, la Cie du Corps 

Expérience en lien avec les ambiances émotionnelles d'un mot  Zenkinesio, la Cie du Corps – Pratiques Ancestrales de Bien-être et Arts vivants</description>
      <content:encoded><![CDATA[<strong>Présentation :</strong>
Interview de Thomas Grandsire, président de l'association Loisirs et Culture du Vièvre Lieuvin

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=2cmlOf4eFsk">Chronique du groupe Adrian Evens </a>

<a href="https://www.sonotheque-normandie.com/">Sonothèque Normandie </a>

<a href="http://zenkinesio.fr/">Zenkinesio, la Cie du Corps </a>

Expérience en lien avec les ambiances émotionnelles d'un mot  <a href="https://fra01.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fzenkinesio.fr%2F&amp;data=05%7C02%7Clucie%40ouest-track.com%7C9a6257d5d21741d9a7e408de689fc0e8%7C3da5a90ea4514ecb8ba761d8c7c37277%7C0%7C0%7C639063232677465165%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=gPVPRFNb1TVa%2FTPHHO2YObzPOKldf2q4D%2BqZf%2FccSLs%3D&amp;reserved=0" title="URL d'origine: http://zenkinesio.fr/. Cliquez ou appuyez si vous faites confiance à ce lien.">Zenkinesio, la Cie du Corps – Pratiques Ancestrales de Bien-être et Arts vivants</a>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 09:30:00 +0000</pubDate>
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      <title>Tout en Zen - Émission décembre 2025</title>
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      <description>Tout en Zen, émission décembre 2025, émission de découverte d'Arts vivants et Bien-être

-Interview de Clémentine Herment, cracheuse de feu
-Chronique de la Rioule des compagnons, site : lariouleofficiel.com
-Rubrique bien-être sur la parentalité, site : zenkinesio.fr
Musique : La Rioule des compagnons.</description>
      <content:encoded><![CDATA[Tout en Zen, émission décembre 2025, émission de découverte d'Arts vivants et Bien-être

-Interview de Clémentine Herment, cracheuse de feu
-Chronique de la Rioule des compagnons, site :<span> </span><a href="https://fra01.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Flariouleofficiel.com%2F&amp;data=05%7C02%7Cmargot%40ouest-track.com%7Cd5ade998634048e5822b08de452d249b%7C3da5a90ea4514ecb8ba761d8c7c37277%7C0%7C0%7C639024257352072371%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=%2B2uUAwJ%2Fx0eeq99klqsrsqnS3bQwC1G8kCSmojHgGH8%3D&amp;reserved=0" title="URL d'origine: http://lariouleofficiel.com/. Cliquez ou appuyez si vous faites confiance à ce lien.">lariouleofficiel.com</a>
-Rubrique bien-être sur la parentalité, site :<span> </span><a href="https://fra01.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fzenkinesio.fr%2F&amp;data=05%7C02%7Cmargot%40ouest-track.com%7Cd5ade998634048e5822b08de452d249b%7C3da5a90ea4514ecb8ba761d8c7c37277%7C0%7C0%7C639024257352091107%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=ulmWzdkUFrG4rxbV0hbHdjTB02hvhjmk0aKKLk853nA%3D&amp;reserved=0" title="URL d'origine: http://zenkinesio.fr/. Cliquez ou appuyez si vous faites confiance à ce lien.">zenkinesio.fr</a>
Musique : La Rioule des compagnons.]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 10:10:00 +0000</pubDate>
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      <title>Tout en Zen - Episode 3</title>
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      <description>Thème principal : Première guerre mondiale avec :
- l'interview de Vincent Fouquet pour la présentation de sa pièce : 14, Farce macabre
- un flash sur l'association In Memoriam
- une rubrique bien-être au sujet du phénomène de phobies et les solutions possibles avec Zenkinesio
Musique : Chant de départ + La chanson de Craonne + Parade d'Erice Satie (1917) + En cet hiver de 1915 d'Hadji Lazaro
+ d'infos sur zenkinesio.fr</description>
      <content:encoded><![CDATA[Thème principal : Première guerre mondiale avec :
- l'interview de Vincent Fouquet pour la présentation de sa pièce : 14, Farce macabre
- un flash sur l'association In Memoriam
- une rubrique bien-être au sujet du phénomène de phobies et les solutions possibles avec Zenkinesio
Musique : Chant de départ + La chanson de Craonne + Parade d'Erice Satie (1917) + En cet hiver de 1915 d'Hadji Lazaro
+ d'infos sur <a href="https://fra01.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fzenkinesio.fr%2F&amp;data=05%7C02%7Clucie%40ouest-track.com%7Ce10dab6e4533417fa78708de26fcbcfd%7C3da5a90ea4514ecb8ba761d8c7c37277%7C0%7C0%7C638991064169530793%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=9ZTScpcCKSfp52zwfN6F4%2FN46Ptq9Io1W%2FmR%2BlT%2Bf%2Fw%3D&amp;reserved=0" title="URL d'origine: http://zenkinesio.fr/. Cliquez ou appuyez si vous faites confiance à ce lien.">zenkinesio.fr</a>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 10:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Tout en Zen - Episode 2</title>
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      <description>Flash sur Balik, un spectacle de danse où se mêlent lumières et fantaisies de la compagnie Vice Versa.
Découvrez l'interview de Luc Moka, danseur et musicien, son parcours et sa collaboration avec David Lecomte artiste pluridisciplinaire.
La deuxième partie de l'émission cible le stress, sa définition et son impact sur la personnalité au quotidien.
Retrouvez les infos sur  zenkinesio.fr/ ou sur la page Zénaïde la cie du Corps</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Flash sur <a href="https://www.compagnieviceversa.com/creations/balik-et-la-ronde-fantastique/">Balik</a>, un spectacle de danse où se mêlent lumières et fantaisies de la compagnie <a href="https://www.compagnieviceversa.com/">Vice Versa</a>.</p>
<p>Découvrez l'interview de Luc Moka, danseur et musicien, son parcours et sa collaboration avec David Lecomte artiste pluridisciplinaire.</p>
La deuxième partie de l'émission cible le stress, sa définition et son impact sur la personnalité au quotidien.
Retrouvez les infos sur <span> </span><a href="https://fra01.safelinks.protection.outlook.com/?url=http%3A%2F%2Fzenkinesio.fr%2F&amp;data=05%7C02%7Clucie%40ouest-track.com%7C0d1b372710294c7f75c708de0b15597f%7C3da5a90ea4514ecb8ba761d8c7c37277%7C0%7C0%7C638960383651956661%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=KmPjpzu64DMLgsMkOjGUn9eaYD9Pd2cNNCyLrTFyFpw%3D&amp;reserved=0" title="URL d'origine: http://zenkinesio.fr/. Cliquez ou appuyez si vous faites confiance à ce lien.">zenkinesio.fr/</a> ou sur la page Zénaïde la <a href="https://www.facebook.com/">cie du Corps</a>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 09:30:00 +0000</pubDate>
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      <itunes:title>Tout en Zen - Episode 2</itunes:title>
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    <item>
      <title>Tout en Zen - Episode 1</title>
      <link>https://ouest-track.com/podcasts/tout-en-zen-episode-1-12985</link>
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      <description>Tout en Zen, Episode 1  

MÉDIÉVALES ET FANTASTIQUES
Retrouvez dès aujourd'hui le podcast de l'interview de David, président de la Confrérie du Vexin, qui nous présente l'évènement Médiévales et Fantastiques du 04 et 05 Octobre 2025.
Retrouvez l'ensemble des émissions Tout en Zen sur le site zenkinesio.fr.
</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Tout en Zen, Episode 1  </span></p>

MÉDIÉVALES ET FANTASTIQUES
Retrouvez dès aujourd'hui le podcast de l'interview de David, président de la Confrérie du Vexin, qui nous présente l'évènement Médiévales et Fantastiques du 04 et 05 Octobre 2025.
Retrouvez l'ensemble des émissions Tout en Zen sur le site <span><a href="https://fra01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fl.facebook.com%2Fl.php%3Fu%3Dhttp%253A%252F%252Fzenkinesio.fr%252F%253Ffbclid%253DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwWkxSem9FV2psWmdPUTU4TQEeIoXLbqFcgEY8Mj1teO2pwgisl4xTRr8k7tEW9HCr7kcvphUS31tPkEkysQU_aem_O6rLYj-v_teqnu121j4cFQ%26h%3DAT2IsqzK7OxdzBlkQmlisEoR5cO0d3lMgBf9P4mECJJhrgn6A0DoqNZjnqfz3w9yB0O76zTCk6xZwrMGAIcv7lVHHTsyCMOvP8jrdbts08Ap-q0L8ChobC4kzb5rGStF0w-RqXVjGgqdaKZvvxb8uZ2SBA5CSndy1A%26__tn__%3D-UK-y-R%26c%5B0%5D%3DAT3Ebbvtlm3OiFf84LH6u7btqBAv6fSQqcFy2y7kjhdR1N51-Sro9M03fG2BybmUXimschVERLjW-3NM74gJyO01l9YIVPXqqtAcXOwUGuV8fBZp_2eypmVFAmR1ZVQLrVoz8c1ICeGUnGhbDLKldbAjuYMt6YK3YbujBXw8AgDC7lGbfx14KPHujTvtxW03LQ-11mZHOEKuCWqkuNV6r9J1karpZY7AIdm-mtD4lVsqsrgcGqleMw&amp;data=05%7C02%7Clucie%40ouest-track.com%7Ce527c410e3ea4487c7e608ddfe774bb7%7C3da5a90ea4514ecb8ba761d8c7c37277%7C0%7C0%7C638946510508427238%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=q0%2FHFapJwlQCSVPN1wW0TxkGh%2BjwfYSXb4PyVft%2BmWc%3D&amp;reserved=0">zenkinesio.fr.</a></span>
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      <pubDate>Sun, 28 Sep 2025 08:30:00 +0000</pubDate>
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